"Crier moins, s'aimer mieux" le défi du Rhino orange

Cette semaine je suis tombée sur un livre dans un déstockage qui, comme beaucoup d'autres, vous propose de devenir une maman plus zen, une mère "bienveillante".
J'ai lu beaucoup de ces ouvrages et je trouve que l'on vous explique de toutes les manières possibles comment parler à vos enfants, comment gérer ses crises, ses émotions: gérer comment vous faites tellement mal les choses!
Personne ne vous explique comment gérer votre trop plein d'émotions à vous, comment extérioriser, exploser quand la journée est trop difficile, sans exploser sur vos enfants.

J'ai ouvert ce bouquin un peu sceptique, comme d'habitude mais j'ai été agréablement surprise: Sheila Mc Craith, l'auteure du bouquin est maman de 4 enfants (un bon point en termes de crédibilité à mes yeux) et elle nous raconte son quotidien épuisant ponctué de cris.
Elle dit les cris, les émotions trop lourdes à contenir, le regard des gens difficiles à supporter, le regard de ses enfants après les cris, ...
Elle s'est lancé le défi "Rhino orange" qui consiste à ne pas crier pendant 365 jours...elle a du trouver des astuces, comprendre pourquoi elle criait, trouver des alternatives pour extérioriser sans hurler sur ses enfants et elle nous donne un véritable programme à suivre jour après jour.

On y trouve des récits, des astuces, des actions à mettre en place et les outils pour que ça fonctionne.

La première action est "simple": Reconnaître qu'il faut que ça change et en parler.

Voilà pourquoi je suis là aujourd'hui. Pour vous parler de MA situation.
Je vais vous raconter à vous l'un des épisodes les plus désastreux de ma vie de maman. Il va me servir de point 0, ce point que je ne veux plus jamais atteindre...et je compte bien m'en rappeler chaque fois que je perdrais les pédales...

Il y a quelques temps, après une journée fatigante à jongler entre boulot, école et enfants en solo (Papa ours travaille beaucoup trop mdr), après avoir fait à manger, joué, mis les pyjamas et préparé les biberons du soir je suis montée coucher les enfants.
Toujours le même rituel: Coucher petit Panda avec un bisou et l'ourson musical et ensuite le gros morceau...
Coucher Bébé ours a toujours été difficile et je dois m'allonger près de lui jusqu'à ce qu'il soit dans le coma le plus profond, au risque de faire craquer un orteil en sortant en mode ninja et de devoir tout recommencer.
Il est 21h45, je tente une première évasion sans succès, je me recouche près de lui et rate aussi ma seconde tentative...
Stressée par le boulot qui m'attend encore (j'ai ma petite entreprise à gérer) et la fatigue, je tente de lui expliquer que maman va redescendre se coucher dans son lit et que je suis à côté en cas de besoin.
Et là, les larmes, les supplications "Naaannn maman, laisse moi pas tout seul, dors avec mooiii"
Je recommence mon explication, il a 2 veilleuses, les doudous, je l'entend dans le Babyphone, rien n'y fait, il commence a crier.
Mais dans la chambre d'à côté j'ai un tout petit qu'il ne faut absolument pas le réveiller, sous peine de tout recommencer a 22h30...
Je négocie, il crie, je lui dis que je vais tout de même descendre et que je voudrais qu'il ne réveille pas son frère.
Mais voilà...il hurle et réveille son frère. C'est trop pour moi!
Je lui hurle dessus que je suis fatiguée, que j'en ai ras le bol et que de toute façon je n'ai plus envie de lui faire de câlin. Je le repose dans son lit et je quitte la chambre sans me retourner pour aller calmer le petit qui forcément...hurle aussi! Je leur ai fait peur.
15 minutes plus tard, mes 2 enfants hurlent toujours et moi je pleure assise par terre sur le palier entre les 2 chambres.

Ce soir là je me suis couchée triste, mes 2 bébés se sont endormis dans un conflit et j'ai beaucoup pleuré...

Je sais que je ne suis pas la seule a qui ça arrive de déborder, certaines prennent la voiture pour aller pleurer sur un parking, d'autres tapent dans les murs, certaines pleurent dans les toilettes ou une fois couchées...

Alors je vous propose de vous faire suivre mon évolution dans le programme proposé par Sheila, pas à pas.

Moi j'ai franchi l'étape 1: je vous ai parlé et la deuxième étape et de demander de l'aide et du soutien...et je sais que vous serez là pour moi!!

Les conseils concrets des 2 premières étapes:

-Régler votre téléphone plusieurs fois par jour avec un petit message qui vous rappellera le défi que vous vous êtes lancés et qui pourra aussi être un message d'encouragement.
-Mettre des photos de vos bambins tout petits dans les endroits "à risque", vous vous rappellerez à chaque instant à quel point ils sont encore petits et fragiles.
-Si vous sentez la mayonnaise monter: faites des pompes (5 à 10 pas plus hein)
-Si c'est chaud cacao: Chantez vos émotions "J'ai envie de crier, oh yeah, je suis trop fatiguéééeee baby!!!" Ça vous permettra d'extérioriser ces émotions et par la même occasion ça pourra faire rire les enfants et détendre l’atmosphère...

Le premier jour s'est bien passé et je vous parle très vite de la suite du programme!
Je suis sûre que ça ne peut qu'améliorer notre quotidien et le rendre plus savoureux...et plus silencieux!

Airstick: l'aromathérapie à emporter!

Je vous en ai déjà parlé la dernière fois, je me suis depuis quelques semaines tournée vers l'aromathérapie pour gérer la fatigue, le stress et autres petits bobos. Et le bilan est plutôt favorable!

Cependant, j'ai choisi pour commencer d'utiliser l'aromathérapie en diffusion et donc dans la maison...
Les huiles essentielles sont à utiliser avec une GRANDE PRÉCAUTION quand on est en présence d'enfants, selon leur dosage et leur nature leurs effets peuvent être différents voire trop forts sur nos bambins (si vous êtes perdus vous pouvez consulter cette page)

Donc, avez 2 loulous de moins de 5 ans à la maison, je ne peux pas toujours diffuser mes synergies.

MAIS j'ai trouvé LE produit qui va permettre à toutes les mamans (et a tout le monde d'ailleurs!!) d'utiliser l'aromathérapie au quotidien et partout!

J'ai eu la chance de pouvoir tester Airstick!

Qu'est ce que c'est?

C'est un stick plus petit qu'un stylo et qui contient un mélange d'huiles essentielles à inhaler.
Ce sont des huiles essentielles et de la glycérine végétale (issue de noix de coco) qui se transforment en vapeur thérapeutique et procurent instantanément les bienfaits des huiles essentielles.

Les produits sont 100% naturels et ne contiennent aucun produit chimique, pas de tabac et pas de nicotine! C'est Vegan et c'est bio!

Comment on l'utilise?

On aspire dedans comme dans une paille et on expire par le nez (sans faire passer la vapeur par les poumons)
En moyenne, les utilisateurs prennent 2 à 3 bouffées, 2 à 3 fois par jour pour profiter au maximum de tous les bienfaits.

Ca sert a quoi?

Pour ma part j'ai choisi de tester le stick "Happy" à base de vanille, de thym et de fenouil. En cas de coup de mou ou de moral dans les chaussettes, je prend quelques inhalations pour me relaxer, respirer...

Vous pouvez aussi trouver des sticks qui stimulent la vitalité, le sommeil, la zen-attitude, le sex appeal...il y en a une dizaine tous aussi tentants!

Ce que j'en pense après plus d'un mois de test:

Déjà, le service client qui m'a renseignée sur le Airstick est adorable, efficace et très pro! J'ai eu très rapidement des réponses à toutes mes questions et de précieux conseils quant au choix du stick.

Ensuite, les délais de livraison sont extra! Pour moi qui ne suis pas très patiente c'est parfait!

Pour ce qui est du produit en lui même je l'ai trouvé très joli! Avec un petit strass dessus et cet effet irisé/doré c'est chouette.

Le goût c'est là qu'était la surprise pour moi: une odeur très agréable et enveloppante, douce (sûrement la vanille qui fait cet effet) et c'est très facile à utiliser!

Le prix est très abordable (19,99€) puisque le stick dure un bon moment, jusqu'à plusieurs semaines d'utilisation quotidienne.

Au final, mon Airstick Happy est toujours dans mon sac à main! C'est la solution parfaite pour profiter des bienfaits des huiles essentielles sans gêner les enfants et peu importe où je me trouve (voiture, bureau, sorties,...)


Un grand merci à Juliette pour sa bonne humeur et ses très bons conseils, je suis conquise!!

Je réfléchis donc déjà au prochain stick que je vais me commander...et vous lequel vous tente??

Pour découvrir tous les sticks d'aromathérapie et en savoir encore plus sur Airstick vous pouvez visiter leur site web qui est très bien fait et assez complet en termes d'informations:

C'est juste ICI

Ou alors, retrouvez les sticks sur Facebook, ICI!

Les phrases improbables! quand la parentalité rend fou...

Quand on attend un enfant, on sait que l'on s’apprête à vivre des choses inédites, a ressentir des émotions intenses et contradictoires.

On sait aussi que ces enfants, on va devoir leur donner un cadre, les accompagner pour grandir en leur montrant la voie, en leur donnant parfois des conseils.

Et parfois la fatigue, le grand bazar qui règne dans nos têtes et le caractère hallucinant de ce qu'ils nous font vivre finissent par avoir raison de notre intellect, par brouiller les capteurs quand on ouvre la bouche....

Avec Papa ours, nous avons décidé il y a quelques temps de noter toutes ces phrases "qu'on ne pensait JAMAIS dire"...et puis on a tellement ri qu'on a élargi aux phrases que la famille adresse à nos bambins...

On vous propose aujourd'hui de découvrir non pas les perles du bac, mais les perles du bac à sable...(jeu de mot hasardeux j'avoue)


1. "On ne met pas Monsieur Patate dans le pop corn"
Me demandez pas pourquoi j'ai dit ça un jour ni dans quelles circonstances, plus moyen de m'en rappeler

2. "On ne meurt pas avec une Pom'potes, tu vas en mettre partout"
A Bébé ours, grand acteur...

3. "On ne plante pas les choux avec un boudoir/dans les yeux des copains"
Oui oui les deux ont été entendues...

4. "C'est la faute de personne si ta tête est trop petite"
Ben oui franchement, là on pouvait rien y faire si sa tête était trop petite pour le masque de Spiderman...quoique, enroulée dans du papier bulle, plusieurs couches ca aurait pu le faire...

5. "Le chien c'est pas un poney voyons!"
La phrase parle d'elle même mais précisons juste que mon chien est plutôt une taille mini...

6. "Mais donne lui pas ta tête pour jouer mon cœur"
A Bébé ours qui laissait son frère (mort de rire) lui arracher les oreilles et lui mordre le nez

7. "Mange pas le bureau Mathias"
Ben oui, il mange le bureau, littéralement...

8. "Ne donne pas ton pain au radiateur mon cœur"
Mes enfants ont appris à être généreux et a partager, un peu trop?

9. "Retire ton doigt de là je conduis"
Celle ci j'avoue c'est ma préférée, elle est horrible mais je l'adore!!!


Bref, avec les enfants on a pas toujours le temps de tourner sa langue dans sa bouche avant de parler...et ça nous donne de bons fous rires!!

Et vous, c'est quoi les pires phrases que vous ayez dites à vos enfants?

L'aromathérapie pour soigner les petits (et gros) coups de mou

Coup de mou, déprime, fatigue chronique, colère, envie de tout casser.

Crier, pleurer, rester plantée là bloquée, ne plus avoir envie, ...

Voilà quelques mois que je suis coincée la dedans et que je laisse tout complètement aller. La maison, les enfants, le boulot, les gens: tout m'énerve, tout me paraît chiant.

Et un soir en buguant sur mon téléphone j'ai compris ce que j'avais grâce à un seul article sur une page, écrit par une maman. 

J'ai donc lu une bonne partie de la nuit et le lendemain j'ai décidé d'être une grande fille et d'aller en parler à mon doc, qui a mis une demi seconde pour me sortir un "vous êtes trop fatiguée, je vais vous donner des somnifères pour mieux dormir"

Euh...comment dire? Tu crois vraiment que de m'assomer avec un somnifère va m'aider a ne pas avoir envie de tout casser? Tu crois que ca va m'aider à améliorer mes réactions face à mes bébés qui m'épuisent? 

Je suis sortie du cabinet et j'ai décidé de me débrouiller toute seule, de m'entourer mieux et de parler aux personnes en qui j'ai confiance. 

Et j'ai aussi cherché des méthodes un peu moins "radicales" que le somnifère pour avoir un meilleur sommeil, être plus zen, plus calme, gérer mon stress.

Forcément je me suis tournée vers l'aromathérapie et dans un premier temps j'ai décidé de me tourner vers la diffusion dans la maison. 

Etant un peu perdue dans le nombre d'huiles conseillée j'ai investi dans un petit diffuseur et dans des synergies (mélanges d'Huiles essentielles) toutes faites. Le but n'étant pas non plus de me ruiner...merci les soldes! J'ai même un diffuseur que je laisse dans mon sac à main ;)

Et côté résultats? Je ne suis pas au top et il me reste beaucoup de choses à faire, d'habitudes à changer mais je dois avouer qu'il y a du mieux, je me sens plus motivée, plus calme. 

Je pense que l'amoureux a du apprécier aussi parce qu'aujourd'hui il m'a offert un nouveau diffuseur d'huiles essentielles lumineux avec brumisateur. Il est plus rapide au niveau diffusion que l'autre et je l'adore!!

Bref, je continue à apprendre les différentes propriétés des huiles essentielles et je vais surement élargir mon utilisation...

Une bonne excuse pour prendre du temps pour me détendre, sans m'abrutir avec des cachets!!

Avoir 2 mecs de moins de 4ans...

Ben oui, on entend toujours dire que ça multiplie le bonheur par 2, qu'on oublie jamais comment on fait (comme le vélo quoi), que c'est QUE du bonheur...

Sérieux??? Je suis vraiment autant à la traîne?

Je suis une maman ultra heureuse et très épanouie et je n'échangerais ma place pour rien au monde mais il ne faut pas oublier que d'avoir 2 mecs de moins de 4ans c'est quand même pas toujours le pays des Teletubbies.... (ou alors des Teletubbies sous extasie à la limite)

C'est plutôt:

-2 fois plus de réveils nocturnes. Enfin, étant donné qu'ils ne sont pas synchronisés du dodo c'est un relai chouineur qui commence chaque soir...et ils sont plutôt médaille d'or dans la discipline!

-Une charge d'indispensables à emporter multipliée par 4 (oui ils sont 2 seulement)...tu te retrouves donc avec 12 kilos minimum d'affaires a embarquer juste pour aller boire un café chez mamie.

-Devenir un vrai ninja mathématicien et élaborer des plans d'attaque (qui ne fonctionnent JA-MAIS)
 Exemple: Sachant que je suis garée a 150 m de la porte, que j'ai 2 enfants endormis dans la voiture, 4 jours de courses dans le coffre, le sac a langer, mon sac à main et mon sac de boulot à prendre: Combien de temps me faudra-t-il pour parcourir les 150 m avec 40 kilos de chargement?
Quelle charge maximale une maman à bout de forces peut-elle supporter?
Combien de jurons va-t-elle réussir à inventer sur cette courte distance?
Au bout de combien de secondes le premier enfant se reveillera-t-il?

Vous avez 2 heures...

-Des pipis surprise à foison.
Le plus grand a du mal a viser l'orifice du pipi room (et surtout à l'essuyer)
Et le mini adooore jouer avec mon stress lors des changements de couche, je suis donc devenue Flash Mc couches!!!

-Des jouets...comment dire?
Je suis un peu une cible vivante à leurs yeux. Pistolets Nerf, épées, sabres, flèches, pistolet de cow boy, bouclier de Captain América, ballons, outils en plastique, fusées,...
Ma tête est désormais à l'épreuve des balles et je suis devenue reine de l'esquive (Avis aux Avengers j'ai bientôt terminé l'entrainement je vais pouvoir intégrer l’équipe)

-Gérer deux rythmes différents, l'école, la nounou (j'ai la meilleure du monde) et un travail plus que prenant...

Mais avoir deux mecs c'est aussi et surtout:

-Etre la femme de leur vie (du moins pour le moment)
-Etre le dernière personne qu'ils voient avant de fermer les yeux et la première qu'ils voient en les ouvrant le matin.
-S’émerveiller devant leur extraordinaire complicité. J'avais imaginé ce lien qui les unirait mais je suis complètement soufflée par la force de celui ci. Le matin ils se câlinent, se font des bisous, Ourson dit des mots d'amour à son bébé, ils sont INSÉPARABLES!!

En résumé c'est 2 fois plus de galères et de fatigue mais 1000 fois plus de rires et d'amour!!
Merci mes bébés...merci mille fois.

Happy face et nouvelle vie! Merci Mme Giordano!

Après vous avoir parlé de mon babyblues, il faut maintenant que je vous explique pourquoi et comment ça va mieux...

Il y a quelques semaines, assise chez ma copine Fanny a papoter autour d'un café au milieu des bébés elle me dit: "Romy achète ce livre il est fait pour toi, promet moi que tu le liras"
Et elle me tend : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, écrit par Raphaëlle Giordano.

Elle avait l'air tellement convaincue que je décide de me commander ce livre qui avait l'air plutôt sympathique.

Et je peux vous dire qu'il était bien plus que sympa! Ça redonne un vrai souffle d'air frais et de motivation dans nos vies parfois bien ternes à notre goût.

C'est l'histoire de Camille, qui a tout pour être heureuse mais qui pourtant ne l'est pas, elle est mangée par son quotidien, son boulot, sa vie de couple plutôt bof bof...
Elle rencontre au hasard un "routinologue" qui lui propose de l'aider....

Bref, je ne vais pas tout vous raconter car je vous conseille (plus que vivement) de le lire mais je voulais vous dire que j'ai décidé d'appliquer les conseils du routinologue à ma petite personne.
Je suis encore loin du changement de vie radical mais il faudra du temps et je peux vous jurer que je me sens déjà beaucoup mieux et toute la family aussi.

Mon premier chantier est de faire le grand ménage:

-En listant dans un premier temps tout ce dont je ne veux plus dans ma vie (par exemple "Je ne veux plus détester mon corps, je ne veux plus être en guerre perpétuelle avec mon petit Bébé Ours,...) il faut savoir ce qui nous pèse pour pouvoir changer.

- Ensuite le grand ménage au sens premier du terme.
On commence par virer toutes les choses qui nous sont inutiles et qu'on stocke pour rien, trier, ranger, s'alléger, réorganiser. Ici, j'avais tout laissé aller en me trouvant des excuses, j'ai entassé des choses, et je n'ai jamais vraiment essayer d'organiser les rangements de la maison.
J'ai donc trouvé sur Pinterest un classeur de la maison pour pouvoir m'organiser clairement et poser a plat les choses a faire (j'ai un problème d'addiction aux listes)
Vous pouvez le trouver ici si ca vous tente: Accro à l'organisation

Et si vous avez encore un peu de courage et d'énergie, vous pouvez même modifier un peu votre déco pour vous booster et vous sentir bien chez vous!
Ici on est partis du haut et on s'occupe de l'étage des enfants: on a sorti la peinture, la visseuse et on a remonté nos manches! On avance bien et on est fiers.

Deuxième point pour moi: la reprise du sport...
Motivée par ma sœurette et mon amoureux j'ai eu du mal a sauter le pas mais ça y est j'y suis retournée et ca fait du bien! Sans prise de tête, sans objectif de ouf, ...et en rigolant évidemment!!

Bon, là ce soir j'ai un peu l'air d'une gogole paralysée par les courbatures...mais une gogole contente!!!

Ça vous dirait de suivre mon évolution pas à pas vers cette nouvelle vie?
En attendant voyez la vie du bon côté, voyez le verre à moitié plein et souriez!

Jvous love!

Ça va mieux.

Maintenant c'est fini, enfin presque

Maintenant on a la joie de vivre avec ces deux bébés, le bonheur de les voir complices et inséparables.

Maintenant je retrouve enfin l'envie de tout, je me reconnaît dans le miroir ( le visage au moins...lol)

Mais juste après, juste après l'arrivée de panda, elle était là...

Pour moi ça ne pouvait pas m'arriver à moi, c'était les filles angoissées qui la vivaient, pas moi!

Pas avec une famille et un entourage en or comme le mien, pas avec un bébé en pleine santé, pas avec un grand frère heureux de son nouveau rôle.

Pleurer.

Se demander pourquoi on a fait ça malgré le fait d'avoir sous les yeux le plus beau visage du monde.

Se dire qu'on y arrivera jamais, qu'on est incapable de réussir à être une bonne maman.

Avoir l'impression de mal faire, peu importe ce qu'on fait.

Voir toutes ces mères étaler leur perfection et leurs enfants tout aussi parfaits.

Douter de tout, avoir envie de hurler, se sentir enfermée, seule, jugée, incomprise mais au fond savoir qu'on se trompe...

Ne pas réaliser avant de mettre des mots sur ce qui nous arrive:

J'ai fait une dépression post-partum ...mais ça va mieux!

La tête de Panda, c'est cadeau!!

Le crier sur tous les toits: les faire-parts de naissance avec Carteland

Ah les faire-parts!!
Maintenant que quasiment tout le monde a eu le sien je peux vous en parler...
Ce que j'ai adorer faire moi même pour annoncer la naissance de Bébé Ours il y a trois ans...(oui bientôt 3 ans!!)
Mais avec Baby Panda le quotidien est un peu plus sportif et j'ai un petit petit moins de temps pour les loisirs créatifs (traduire par: "j'ai même pas le temps de faire un brushing et encore moins le ménage")

Ne voulant pas oublier de crier au monde entier que j'ai un homme de plus dans ma vie j'ai opté pour la solution "Tu s’occupe de tout je s’occupe de rien".
Je ne sais pas si vous vous rappelez de ces jolis magnets qui décorent ma cuisine et qui avaient été créés grâce a Carteland?( si non, clique ICI)
Et bien ils font aussi de très jolis faire-parts que je vais vous faire découvrir aujourd'hui...

Il faut d'abord vous expliquer que le choix est tellement vaste et les modèles tellement jolis que j'ai mis trois jours à me décider!
J'ai opté pour un modèle ultra sobre et je l'ai personnalisé entièrement et très facilement sur le site.

Et puis j'ai commandé et j'ai reçu ULTRA RAPIDEMENT ma commande!

L'emballage est juste trop soigné à chaque fois et c'est un vrai plaisir de d'ouvrir son colis, regardez:

J'avais même un petit mot dedans :)

Voici donc mes faire-parts de naissance:

Je suis très contente de la qualité du papier, de la netteté de l'impression et surtout de la facilité avec laquelle je les ai réalisés!! 

Il n'y a plus qu'a fermer les enveloppes et le tour est joué!!

Merci beaucoup à Céline pour sa grande gentillesse et surtout Merci Carteland!

Vous pouvez découvrir leur gamme de faire parts naissance ici : Carteland

Mais aussi les magnets, les livres photos, les puzzles et autres objets personnalisés...

En tout cas je suis une fois de plus totalement conquise!

BAC+2 en chimie du Bébé...les travaux pratiques de Maman ours!

J'ai toujours été plutôt bonne élève depuis toute petite et j'ai même fait un passage au pays des têtes d'ampoules...Mais j'ai toujours été  une littéraire, un rat de bibliothèque qui rêve dans des vieux bouquins poussiéreux ( trouvez ça romantique ou pathétique c'est comme vous voulez...lol)

Mais en ce moment je me sens comme un chimiste qui élabore une potion magique, un procédé scientifique. Un cuisinier qui cherche la recette parfaite...

Moi, je cherche la formule magique qui offrira le bien-être à mon Petit Panda.

J'ai un bébé qui pleure beaucoup et dort peu, qui se tord de mal, pleure après chaque repas, boit, ne boit pas, vomit, ...tout est compliqué!!

Nous en sommes au 5 ème lait depuis sa naissance et je crois que je m'approche un peu du but!!

On a d'abord cru à des coliques, puis une maman m'a parlé de RGO interne et Bébé Panda en avait tous les symptômes:

-Bébé qui tire la langue tout le temps

-Il dort peu, à le sommeil léger et se réveille en pleurs même une ou deux heures après le bib

-Il ne rote pas ou difficilement (parfois encore plusieurs heures après avoir bu)

-Il dort avec la tête en extension (en arrière)

-Régurgitations douloureuses 

-Il ne supporte pas d'être couché et vous devez le garder sur vous ou encore en écharpe pour qu'il dorme

Exemple de sieste: tête basculée et en position quasi assise dans le Doomoo

Nous avons testé le lait AR+Gaviscon...mieux pour les régurgitations mais toujours autant de pleurs.

Le doc m'avait dit que si ça persistait ça pouvait être une intolérance aux Protéines de Lait de Vache. (PLV pour les intimes)

J'ai aussi beaucoup parlé avec une maman dont le bébé avait le même problème qui m'a donné de précieux conseils et aussi beaucoup rassurée dans ma galère.

Au bout d'une bonne semaine sans amélioration, et sans sommeil  j'ai décidé de tester un lait sans PLV pour voir s'il y avait du mieux. 

Les pharmacies proposent des laits sans PLV, sans lactose et même épaissis pour éviter les regurgitations. Ici on a testé le Modilac Expert Riz AR.

Les PLV sont remplacées par des protéines de riz hydrolysées. 

Et là...Bingo! Une peau plus belle, des rots d'ogre, des dodos qui durent plus longtemps...

Sauf que...Bébé constipé!! (Ben oui sinon c'est pas drôle)

Donc pour le moment notre dernier paramètre à clarifier c'est la dose d'Hépar pour qu'il aie un transit normal et non douloureux (du coup silencieux...mdr)

Formule magique: Modilac Riz AR+ (1/2 Volvic+1/2 Hépar)+ Gaviscon = Dodos, rototos et sourires

                                        Ajoutez bouillotte sur le bidon, massage et bain si crise de mal au bide 

Avec tout ça je vous avoue que j'ai eu beaucoup de mal a apprécier réellement ce premier mois avec mon bébé. Je me suis parfois dit en plein milieu de la nuit que je n'aurais pas du, que je n'étais pas prête, que je n'y arriverais jamais, ...

J'avais l'impression d'être juste complètement dépassée par les événements, pourquoi les autres y arrivaient avec deux enfants et pas moi? Pourquoi je n'arrive pas à gérer?

Mais aujourd'hui mon petit Panda va bien et je peux enfin m’émerveiller sur son visage détendu et ses premiers sourires plutôt que sur sa voix de ténor... 

Il dort plus de 30 minutes d'affilée et je peux prendre le temps de m’occuper de mon Bébé ours le soir au coucher, de lui lire son histoire, de manger tranquillement avec lui...

Ca ne sera pas toujours facile mais je vais trouver la formule et l'ajuster et j'aurais mon Bac "Bébé Panda" espérons le avec Mention "Super maman"

La peluche bouillotte qui soigne toutes les coliques...

Les soirées sans Papa...SOS d'une mum en détresse!!

Bébé Panda a bientôt 3 semaines, 3 semaines que nous vivons a quatre et que nous essayons tant bien que mal de trouver un équilibre.
Pour tout vous dire, je ne vis pas très bien (voire plutôt très mal) cette période d'adaptation, de flou total, de tests, de galères, ... J'ai l'impression de pédaler dans la semoule.

Bébé Panda réclame pour boire n'importe quand, la nuit il faut plus d'une heure trente pour le nourrir et le rendormir et je dors très peu (comme toutes les mamans direz vous). On est obligé de se partager les enfants carrément pour s'en sortir un minimum et je fais environ un repas sur deux, ce qui est plutôt pas mal même si c'est froid en général!

Avec tout ça je me sens déjà au bout du rouleau mais la cerise sur le gâteau c'est que Papa ours a repris le boulot lundi...

Je fais donc maintenant partie du clan des mamans en galère!
C'est carrément l'angoisse parce qu'on a déjà bien du mal a s'en sortir à deux...

LE PANDA PLEURE!!! Oui il pleure beaucoup à cause des coliques et de la digestion un peu laborieuse (c'est un euphémisme dira-t-on...)
Je vous raconterai tout ça bientôt mais mon plus gros problème de maman solo c'est que je suis solo le soir et le weekend et que le soir comment dire...c'est la merde!

Bébé super zen

J'endors le mini, je cours pour mettre le grand en pyj et lire son histoire, le mini pleure, je cours et puis je remonte...Bref les enfants n'étant pas au même étage je peux vous dire que je vais avoir un cul d'enfer grâce aux escaliers ( positive attitude)

Mon premier soir de maman solo, malgré le fait que les deux dormaient à 21h30 (miracle pour Bébé Ours) j'ai fini ma soirée assise sur mon lit a sangloter.
J'ai l'habitude d'endormir mon grand loulou et pour la première fois ou on était que tous les trois j'ai du descendre calmer Bébé qui hurlait et laisser mon Bébé ours s'endormir tout seul tellement il m'a fallu de temps. Il a été adorable de comprendre que je devais m’occuper de son frère mais j'ai eu cette horrible impression de l'abandonner complètement, de lui bousiller son rituel du soir, de l'obliger à grandir d'un seul coup et la fatigue aidant ça m'a retournée.

Tournée de bibs!

Je garde espoir de réussir d'ici quelques temps à trouver notre rythme pour les jours "sans papa" et je tiens à lever mon verre de pinard à toutes les mamans qui sont solo toute la semaine voire plus qui doivent H24 assurer et tenir la barre!!! Aussi à celles dont les mecs sont de gros boulets parce que au final elles sont solo aussi...Mdr

Bravo les meufs, on est des warriors , des winneuses, et ont doit garder la pêche!!
Les cernes, le vomi sur le top, le mode no makeup, les poils aux jambes et le look d'Halloween ca compte pour du beurre au final!

Spécimen de mum en détresse

Bienvenue mon Bébé Panda.

Ça y est nous sommes au complet!

Notre Bébé Panda a débarqué dans notre vie ce dimanche 20 novembre et il s'appelle Mathias.

Contrairement à l'arrivée de mon Bébé Ours qui avait été plutôt laborieuse dira-t-on, cette fois ci j'ai eu un accouchement "parfait". Arrivée à la maternité le samedi soir après avoir mangé une bonne petite pizza en famille, Bébé Ours super content de rester dormir chez "papi-mami" ...tout s'annonçait bien.

On va passer sous silence la nuit de samedi et le dimanche matin ou mon corps avait décidé que c'était parti...mais pas bébé qui avait décidé de ne pas aider...
On dira donc qu'une fois la péridurale posée (merci la science bordel de *****) tout est allé très vite et sans douleur.

J'ai pu accueillir mon bébé en toute sérénité, verser ma petite larme, lui faire un gros câlin d'amour dès son arrivée...du bonheur en plaques après l'arrivée fulgurante de son frère!

Ce petit mec est un grand chamboulement pour moi, tout paraît plus évident et en même temps plus iréel. Il est tout doux, comme un chamallow et dégage quelque chose de fort, de zen, d'apaisant.
Ses yeux ont l'air de dire "fais moi confiance on va juste s'aimer plus que tout et tout ira bien".

Grand garçon est super heureux et il ne semble pas perturbé par ce petit truc, c'est normal, naturel...
Lui reste juste à apprendre la délicatesse pour les câlins mais ça devrait aller!

Cette semaine j'ai dit que c'était du bonheur d'être tous les quatre et quelqu'un m'a dit qu'on était "comme un trèfle". J'aime donc penser qu'on va se porter bonheur mes hommes et moi.

Bienvenue chez nous Petit Panda!

La fin du quotidien "en amoureux"...

La nostalgie et l'appréhension m'ont fait écrire cet article aujourd'hui...

Dans moins de quinze jours ça sera la fin de notre quotidien en amoureux avec Bébé Ours. Papa travaille le soir et nous sommes bien souvent "en amoureux": pour les repas, le soir, et tous les weekends... 

Cette sensation d'être comme deux petits inséparables est renforcée par le fait que 80% de mon travail est à la maison. En résumé, on est toujours ensemble!

Et nous avons nos habitudes, bien ancrées depuis qu'il est arrivé. La sieste c'est toujours dans le lit de maman, après un câlin (quand je ne m'endors pas avec lui). Le rituel du dodo est très long (on fait comme on peut): deux histoires, des chansons, et j'attends qu'il dorme pour partir en mode ninja sinon c'est le drame...

Je suis "SA maman". Et évidemment j'ai un peu peur de lui chambouler tout son monde, comme toutes les mamans!

Il va devoir apprendre à partager maman, a attendre un peu quand il demande quelque chose, je vais avoir moins de temps pour jouer avec lui, ...

J'ai trop peur qu'il se sente mis de côté...

Mais mon petit amoureux, il ne faut jamais, jamais oublier que c'est toi qui m'a donné envie d'avoir d'autres enfants!

Tu es un petit garçon ultra dynamique avec lequel on ne s'ennuie jamais, tu es drôle et attentionné.

Tu as énormément d'imagination et tu t'inventes toujours plein d'histoires, tu me fais des bisous et des papouilles, tu me dis tout le temps que tu m'aimes, ...

Tu es la révélation de ma vie. Depuis que tu es là je me sens mieux dans ma peau, un peu plus entière en fait! 

J'ai envie de mettre le monde à nos pieds pour que tu puisses être fier de ta maman quand tu seras devenu un homme.

C'est toi qui a fait de moi ce que je suis aujourd'hui et je sais que tu seras un grand frère gentil et rigolo. C'est bien la fin de notre quotidien en amoureux mais bientôt on aura un copain de plus pour animer nos soirées sans papa, on sera comme les trois mousquetaires!! 

Je t'aime à l'infini et au delà...

Ma séance photo by Maïté Léonard photographie

Il y a quelques semaines j'ai réalisé une séance photo de grossesse avec Maïté Léonard, photographe belge.

Elle m'a proposé quelque chose de plutôt inhabituel: faire mes photos dans une baignoire!
Ça m'a plu immédiatement! Elle m'a donc accueillie et m'a préparé un bon bain chaud...tout blanc et plein de fleurs!!

Je vous laisse découvrir son travail qui se passe de commentaires...

En résumé je suis love de ces photos qui sont un super joli souvenir de cette grossesse et de ces neufs mois de cohabitation avec Bébé Panda...

Merci à toi Maïté pour cet accueil et ta gentillesse pendant la séance.

D'ailleurs, bébé,  si tu lis ce blog, avis d'expulsion imminent: on est tous archi pressés de t'accueillir!!

Si vous souhaitez prendre contact avec Maïté vous pouvez découvrir son travail sur sa page Facebook en cliquant juste ICI, 

Le calme avant la tempête: mon massage prénatal chez Intim&sens.

En cette fin de grossesse je dois vous avouer que même si j'essaye de garder la pêche je me sens toute cassée et toute molasse...j'ai mal partout et les petits bobos de la grossesse ont tendance à me taper sur les nerfs...

Lors de ma première grossesse, Papa ours avait voulu me faire plaisir et m'offrir un massage mais étant donné la grossesse personne n'avait voulu de moi. En effet il faut une formation spécifique pour pouvoir masser une future maman.

Cette fois ci j'ai eu le bonheur de trouver une bulle de douceur dans ma ville: Ingrid!
Ingrid est à la tête d'Intim&sens et elle est formée dans tous types de massages mais aussi dans les massages pour futures mamans, et petits bébés (on en parlera d'ici peu je pense...)

Donc, je suis allée avec grand bonheur me faire bichonner par cette petite dame qui a toute la douceur d'une petite maman et qui vous fait vous sentir bien dans son cabinet en trois minutes chrono!

Le massage prénatal est pratiqué en position latérale (ben oui sinon on ressemble vite a un tape-cul...)

Ce massage est un réel bonheur, on se fait chouchouter pendant 1h15, on soulage les jambes lourdes et les petits bobos du dos, ...

Pour moi qui héberge actuellement un bébé ultra méga actif c'était du bonheur qu'il soit tout aussi calme que moi!!

On peut se faire masser dès le second trimestre de grossesse et tout au long de la grossesse (sauf indication contraire du médecin) et ça c'est une bonne nouvelle!

Vous pouvez découvrir ce qu'Ingrid vous propose pour vivre votre grossesse avec douceur et harmonie en cliquant juste ICI.

N'hésitez pas non plus à tester ses autres massages, c'est à consommer sans modération!!

Et Ingrid, je te dis à très bientôt avec Bébé Panda!

La gym douce pour femme enceinte: le test

Ben oui, vous qui me connaissez bien vous savez que je suis une grande sportive...Ben quoi? Non?
Bref, quand je suis tombée enceinte j'étais à ma huitième semaine de Top Body challenge et je commençais à apprécier me faire mal...
J'affichais 6 kg de moins et un corps moins...gélatineux dira-t-on...

Et puis Bim, youpi t'es enceinte mais n'étant pas une grande sportive de base et mon utérus étant assez capricieux j'ai boudé le sport pendant...un gros 7 mois!!

Et puis chez moi j'ai appris qu'au début du mois une association sportive démarrait des cours de Gym pour femme enceinte!! Merveilleux j'avais bien envie de me bouger alors j'ai testé!

Voilà, je suis donc partie tester ce cours avec deux copines de lycée...(qui aurait cru qu'on serait retournées au sport en même temps un jour!!) et mon gros ballon.

Pas mon ventre hein, mais mon ballon de gym.
(Je tiens d'ailleurs à dénoncer publiquement ma mère qui s'est marrée à mes dépends en me voyant arriver avec ma tenue de sport et mon ballon pour lui déposer Bébé ours, c'est de la trahison!)

Evidemment, j'étais (et de loin) la plus énorme et la plus enceinte de notre petit groupe!!
Bref, c'est donc un cours de Gym DOUCE qui permet de faire de bons étirements combinés à d'autres exercices destinés à entretenir les muscles.

Je dois vous avouer que ça fait un bien fou de se rendre compte que nos muscles sont encore là et le fait de faire beaucoup d'étirements c'est juste du bonheur pour nos pauvres corps courbaturés, torturés par la sciatique ou autre...
En sortant du cours on se sent détendue  et plus tonique à la fois!

Pour celles qui habitent près de chez moi vous pouvez vous renseigner auprès de Stéphanie de chez Oxygène pour tester le cours et vous y inscrire. Ca ne coûte vraiment pas cher (3€ le cours) et vous avez deux créneaux par semaine pour aller vous détendre!!

Découvrez tout ca juste ici: Cours femmes enceintes

N'hésitez pas à me dire si vous avez testé et apprécié!

Deux mois avant Bébé "Jean-Luc"

Là je m'imagine déjà tes yeux grands ouverts comme des soucoupes...JEAN-LUC????

Il faut que je vous raconte...

Nous avons vraiment beaucoup de mal à trouver l'inspiration en matière de prénoms pour petits hommes...et en plus quand l'un de nous a une idée elle ne plait évidemment pas à l'autre!!

Alors ma petite belle sœur a trouvé la solution en jouant à la poupée avec Noam! La poupée (qui n'a d'ailleurs  aucune trace de zigounette) ayant été baptisée Jean-Luc, elle a expliqué à Bébé ours que son petit frère allait être un petit bébé comme Jean-Luc!!

Résultat: Notre grand garçon dit à tout le monde que son petit frère va s'appeler "Ean-Luc" et c'est devenu son surnom!!

Mais il reste à peine deux mois...deux mois avant de te rencontrer mon troisième amoureux.

Deux mois avant de découvrir ta petite tête , avant de pouvoir prendre ta petite main dans la mienne, avant de croiser ton regard...

Je suis à la fois super impatiente et ultra flippée mais ce qui me rassure c'est qu'on s'aime déjà très fort tous les deux et l'amour ça donne de la force!!

D'ailleurs toute la smala t'aime déjà ...petit Panda.

Pour rassurer tout le monde, nous lui avons trouvé un joli petit prénom depuis quelques jours et il ne s'appellera pas Jean-Luc c'est promis!

Le bilan après 15 jours à l'école

Aujourd'hui ça fait deux semaines que Bébé Ours est rentré à l'école et je me suis posée pour faire un petit bilan rapide ce matin.

Force est de constater que:

-C'est super méga difficile de se lever le matin pour nous qui avions un rythme décalé avec des nuits pour Bébé qui s'étalaient en général de 22h à 9h30...Le reveil à 7h est vraiment hardcore pour moi! Alors pour lui...

-Du coup, il fait la sieste en début d'après midi, lui qui était plutôt adepte de "Je m'endors quand je ne tiens vraiment plus debout peu importe l'heure et l'endroit"

-Il ne va pas à l'école l'après midi il préfère faire la sieste avec maman à la maison. Il a du mal à s'endormir sans moi et refusait déjà la sieste à la crèche...Après tout c'est très bien comme ça il est encore tout petit mon Bébé ours!

-Il pleure encore tous les matins quand il faut se séparer, même s'il a l'air assez content quand on le récupère le midi et qu'il nous raconte énormément de choses sur sa matinée. C'est archi difficile pour moi aussi de le voir partir comme ça :

Pardon pour nos têtes mais la sienne est très représentative!!

Bref, en fait en y regardant de plus près, il est dans une classe mixte enfin il est le seul "Tout petit" de sa classe et je me dis qu'à 2 ans et demi il a déjà tout d'un grand et que c'est déjà super pour lui de pouvoir aller apprendre encore et encore...

Après interview du principal intéressé, l'école c'est:

-Courir et crier à la récré

-Porter sa boîte à goûter tous les matins jusqu'à l'école avec fierté! (Avengers oblige)

-Faire des "sissices en patou mollé bleu" (traduire par saucisses en pâte à modeler bleue...)

-Faire la chanson du pouce qui tourne...ne me demandez pas je ne sais pas du tout ce que c'est...Mdr

-Faire de la pintuu rose et bleue 

Voilà comment ça se passe pour le moment...On a franchi une nouvelle étape tous les trois et on attend la prochaine grande étape avec impatience!!!