Pourtant quand on regarde un bébé dormir, on a soudainement envie d'aller s'enrouler dans un plaid pour faire la sieste (je pense aussi que la fatigue de jeune maman y est pour quelque chose!)
Et si on faisait en sorte que nos bébés ne deviennent pas des stressés? Si on les aidait un peu à rester cool et relax le plus longtemps possible? Je vous propose donc d'essayer chaque semaine quelques techniques et astuces trouvées par ci par là pour passer un petit moment de détente avec votre ourson...
Vous pouvez commencer dès la naissance de bébé. Mettez vous à leur place: à la naissance ils perdent tous leurs repères et le contact avec vous. Les contacts avec maman vont l'aider à faire la transition en douceur pour qu'il puisse se sentir bien dans son nouvel environnement.
Vous pouvez pratiquer le peau à peau pour apaiser votre bébé (et aussi pour le réchauffer en cas de température trop basse...)
Pour cela allongez vous sur le dos torse nu et posez bébé en couche contre vous sur le ventre. Couvrez vous avec un plaid ou une couverture pour le côté cocooning. Tout doucement bébé va caler sa respiration sur la votre. Respirez par le ventre, cela produira un effet de vague (de tsunami pour ma part mouahaha...) qui va le bercer et l'endormir.
Cerise sur le gâteau: chantez lui une comptine!
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